Ceviz, mutfaklarımızın vazgeçilmez meyvelerinden biridir, ancak ceviz yaprağının faydaları genellikle göz ardı edilir. Bu değerli yaprak, kan şekeri ve tansiyonu düşürme, antioksidan ve omega-3 kaynağı olma gibi birçok sağlık avantajı sunar. Ayrıca, saç sağlığına da önemli katkıları bulunmaktadır. Ceviz yaprağının antioksidan etkisi vücudu toksinlerden arındırırken, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir. Doktor gözetiminde kullanıldığında, kan şekerini düşürme özelliği taşır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur, yaraları hızla iyileştirir ve romatizma ağrılarını dindirir. Cilt sağlığı üzerinde de etkili olan ceviz yaprağı, sivilceleri azaltır, yaşlanma karşıtı etkisiyle dikkat çeker. Ayrıca, ağız ve diş sağlığına faydalıdır, saçları güçlendirir ve beyazlamayı azaltır. Kabızlık problemi yaşayanlar için bağırsak sağlığını destekler. Ceviz yaprağı çayı olarak tüketilebilir, saç ve cilt bakımında kullanılabilir. Fakat, her bitki gibi ceviz yaprağının da doktor gözetiminde kullanılması önerilir.
