Diz kireçlenmesi, özellikle yaşlı bireylerde sıkça görülen ve hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir rahatsızlıktır. Uzmanların verdiği bilgilere göre, diz kireçlenmesi, diz eklemindeki kıkırdak dokusunun bozulması ve eklem kenarlarında kemik büyümesi ile karakterize bir hastalıktır.
Belirtileri Nelerdir?
Diz kireçlenmesi, ağrı, tutukluk, kilitlenme, şişlik ve yürüme zorluğu gibi belirtilerle kendini gösterir. Ağrı, en yaygın belirtidir ve genellikle hareket sırasında veya günün ilerleyen saatlerinde ortaya çıkar. Hastalığın ilerlemesiyle ağrılar artar ve hatta istirahat sırasında bile hissedilebilir. Sabahları veya uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra kısa süreli tutukluk yaşanabilir.
Tetikleyen Sebepler Nelerdir?
Diz kireçlenmesini tetikleyen başlıca faktörler arasında obezite ve kontrolsüz spor hareketleri bulunur. Yaş ilerledikçe eklem kıkırdağının dayanıklılığı azalır, bu da osteoartritin yaygın bir sebebidir. Kadınlarda osteoartrit gelişme riski daha yüksektir ve genetik faktörler de bu hastalıkta rol oynamaktadır.
Tanısı Nasıl Konulur?
Tanı, hastanın muayenesi ve çeşitli görüntüleme teknikleri ile konulur. Röntgen, BT, MRI ve USG gibi yöntemler, diz kireçlenmesinin teşhisinde kullanılır. Ancak, bu testlerde benzer sonuçlar gösteren hastaların ağrı düzeyleri farklılık gösterebilir.
Tedavisi Nelerdir?
Tedavi, hastalığın evresine ve şiddetine göre planlanır. Hastanın eğitimi, kilo verme, düzenli egzersiz ve ağrı kesici ilaç kullanımı önemli basamaklardır. Fizik tedavi uygulamaları ve kıkırdak yapımını destekleyen ilaçların kullanımı da tedavi sürecinde önemlidir. İleri durumlarda eklem içi enjeksiyonlar, PRP, ozon tedavisi, proloterapi, nöral terapi, kuru iğneleme ve kök hücre uygulamaları gibi yöntemler kullanılabilir. Cerrahi tedavi ise tıbbi tedaviden yarar görmeyen hastalar için bir seçenek olabilir.
Diz Kireçlenmesinde Kilonun Önemi Nedir?
Obezite, diz kireçlenmesinin en önemli tetikleyicilerinden biridir. Fazla kilo, eklemler üzerinde ekstra yük oluşturarak kıkırdak dokusuna zarar verebilir ve kireçlenme riskini artırır.
Diz kireçlenmesinin erken teşhis ve tedavisi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve yaşam kalitesini korumak için kritik önem taşır. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, bu rahatsızlığın yönetiminde temel unsurlardır. 50 yaş üzeri bireylerin bu konuda daha dikkatli olmaları ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmaları önerilir.
