29 yıl önce yarım dönüm alanda deneme üretimine başlanarak bugün yaklaşık 60 bin dönüm alanda üretilen Tokat domatesi, cildin ölü hücrelerden arınmasını sağlayan bir yapıya sahip.

Tokat'ta yetiştirilen ve yaşlanma etkilerini 20 yıl kadar geciktirdiği bilinen domates, cilt sağlığı için mucizevi etkilere sahip. Yaklaşık 60 bin dönüm alanda üretilen bu domates, cildi ölü hücrelerden arındıran bir yapıya sahip ve Tokat'ta üretilen bu domates, Türkiye'nin 54 ilinde sofraları lezzetlendirirken, cilt sağlığına da katkı sağlıyor.

Cildimizdeki yaşlılık belirtileri özellikle yüz bölgesindeki kırışıklıklarla kendini gösteriyor. Cilt sağlığını koruyan ve iyileştiren, aknelere iyi gelen besinler arasında Tokat domatesi başı çekiyor. Bu domates, lekeleri ve sivilceleri gidermenin yanı sıra yaşlanmanın gecikmesini sağlayarak gözenekleri sıkılaştırıp siyah nokta problemine son veriyor. Aynı zamanda cildin nemini koruyarak, cilt hücrelerinin zarar görmesine karşı koruma sağlıyor.

Cilt dostu besinler arasında tatlı patates de yer alıyor. A vitamini bakımından zengin olan tatlı patates, cildin esnekliğini geri kazandırırken, C ve E vitaminleri ile cildin zararlı serbest radikallerden korunmasına yardımcı oluyor. Su teresi ise yoğun nemlendirici etkisiyle biliniyor. Antioksidanlar sayesinde zararlı serbest radikalleri etkisiz hale getirerek yüzdeki kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur.

Kırmızı biber, C vitamini içeriği ile kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini destekler. Brokoli, antiinflamatuar ve yaşlanma karşıtı özellikleriyle bilinir ve içeriğindeki C vitamini, cildin güçlenmesine ve elastik kalmasına yardımcı olur. Ispanak ise cildin nemlenmesini sağlar ve içerdiği antioksidanlarla vücudun yenilenmesine katkıda bulunur.

Kuru yemişler, özellikle E vitamini açısından zengin olan badem, cildin nemini korurken, ceviz ise ciltteki hücre zarlarını güçlendirir. Avokado, ciltteki iltihabı azaltır ve esnek bir cilde katkıda bulunur. Nar ise, içeriğindeki C vitamini sayesinde cildin kolajen korunmasına yardımcı olarak yaşlanma belirtilerini yavaşlatır.

Bu besinler, cildin genç ve sağlıklı kalmasına destek olurken, aynı zamanda içsel sağlığımıza da katkıda bulunuyor. Tokat domatesi ve diğer cilt dostu besinlerle dolu bir diyet, gençliğinizi korumanıza ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmenize yardımcı olabilir. Bu besinleri düzenli olarak tüketerek cildinizin genç ve canlı kalmasını sağlayabilirsiniz.

Editör: Haber Merkezi