Tokat Valiliği, Tokat Belediyesi, Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Eczacılık Fakültesi öncülüğünde Huzur Şehri Tokat ve Yeşilay katkılarıyla “Alkol Sorunsa Çaresi Var” başlıklı Panel düzenlenecek.
Moderatörlüğünü TOGÜ Eczacılık Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Bilge Hilal Çadırcı’nın yapacağı panelde Konuşmacılar: Uzman Psikolog İlkay Soykal, YEDAM’dan Psikolog Enver Özdemir, YEDAM Sosyal Hizmetler Uzmanı Elif Sevim Yılmaz, ve Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi olacak.
Panel, 17 Ocak Cuma günü saat 14.00’da 26 Haziran Kültür Sarayında gerçekleşecek.
Panel öncesi Tokat Haber’i ziyaret eden Yeşilay Tokat Şube Başkanı Cihat Zülfüoğulları ve Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi, panele davet duyurusu yaptı.
ALKOLDEN KURTULANLAR DENEYİMLERİNİ PAYLAŞACAK
Panele katılmak üzere Ankara’dan Tokat’a gelen Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi burada önemli mesajlar verdi: Ankara'da 2017 yılında kurulmuş bulunan Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği'nin kurucu başkanlığını yapıyorum. Aynı zamanda da temsilcisi olarak buradayım. Kendim bir alkol bağımlısıyım. Ancak bu Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği'nin Türkiye'deki faaliyetlerine iştirak ederek 26 buçuk yıldır içmeden yaşayabiliyorum. Amacımız bizim gibi alkol bağımlısı olup bağımlılıktan kurtulmak amacıyla bu derneğin çalışmalarına katılan insanların ayıklık tecrübelerini, kurtulmak isteyen arkadaşlarımıza, dostlarımıza veya bağımlılara, acı çeken bağımlılara alkol bağımlılığını duyurmak. Bu amaçla Tokat'a geldik. Tokat'ta Yeşilay Başkanlarının Müdürlüğünün katkılarıyla cuma günü öğleden sonra saat 14.00’da kültür merkezinde ‘Alkol sorunsa çaresi vardır’ adlı bir panel düzenlendi. Bu panelde bizler konuşmacı olacağız. Hem uzmanlarımız bağımlılığı, alkol ve madde bağımlılığı, diğer bağımlılıkları paylaşacaklar. Bizler de Adsız Alkolikler üyeleri olarak alkolden nasıl kurtulduk? Grubumuzun çalışmaları, derneğimizin çalışmaları nelerdir? Bununla ilgili bilgiler vereceğiz” dedi.
ADSIZ ALKOLIKLER TÜRKIYE’DE 1988 YILINDAN BERI FAALIYETTE
Adsız Alkolikler’in Türkiye'de 1988 yılından bu yana faaliyette bulunan hizmet gönüllüsü bir kuruluş olduğunu söyleyen Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi 2017 yılında Ankara'da yasal statüye kavuşturarak Ayık Yaşam Derneği adı altında Adsız Alkolikler adına bir dernek kurduklarını, derneğin Türkiye'de yaklaşık 30 tane temsilciliği bulunduğunu anlattı. Bu temsilcilikler Tekirdağ, İstanbul, Ankara, İzmir, Marmaris, Bodrum, Mersin gibi iller ve Tokat’ta ise Niksar ilçesinde bulunuyor.
Bu temsilciliklerde grup terapisi yoluyla alkolü bırakan bireyler tecrübelerini aktarıyorlar. 12 basamaklı bir iyileşme programı anlatılıyor. Bu program nasıl uygulanır? Bu program nasıl yaşanır? Bu konuda deneyimlerini sunuyorlar ve böylece özellikle tıbbi tedaviden sonra rehabilitasyon süreci içerisinde grup terapisi önemli bir yer teşkil ediyor.
TECRÜBELERİMİZİ PAYLAŞTIKÇA KENDİ AYIKLIĞIMIZI KUVVETLİ TUTUYORUZ
Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi sözlerini şöyle sürdürdü: “Tıbbi tedaviden sonra hastaneden çıktığınızda yaşam sizi bekliyor. Her şeyi harap etmiş bir kişi olarak tekrar hayata atılmak gerçekten zor. İşte bu Adsız Alkolikler bu boşluğu tamamlıyor. Şimdi ben de arkadaşlarımızla beraber Türkiye'nin birçok yerinde toplantılara katılarak tıbbi tedaviyi tamamladıktan sonra bu rehabilite süreci içerisinde grup terapisinin önemini belirtmeye çalışıyoruz. Bu gruplara uluslararası literatürde kendine yardım grupları diyorlar. Çünkü bu gruplar da Adsız alkolikler toplantı gruplarında uzman yok. Sadece alkolü bırakan, hayatını yeniden şekillendiren, biçimlendiren ve huzurlu bir şekilde yaşayan eski bağımlıların yaşam tecrübeleri var, ayıklık tecrübeleri var, iyileşme tecrübeleri var. Bunları paylaşmaktır amacımız. Çünkü biz bunları paylaştıkça kendi ayıklığımızı daha kuvvetli tutuyoruz ve acı çeken insanlara da desteği bu şekilde verebiliyoruz.” diye konuştu.
AİLE ÖRNEĞİ ÖNEMLİ ROL OYNUYOR
Peki, örnek olması açısından sizin alkole başlama nedeniniz nedir? Kendinizi sorguladığınızda bağımlılıktan kurtulmaya sizi iten şey nedir? Sorusuna Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi şu yanıtı verdi: Alkolün başlama nedeninin birincisi ailedeki alkol kullanımı. Yani orası çok önemli. Çünkü benim baba evimde alkol masası her gece kurulurdu. Şimdi gerçeği bu. Çocukluktan bilinçaltın o zaman işte zaten bir istek doğuruyor .Daha küçük yaşlarda alkol aldım yani ailede ebeveynler alkol alıyorsa abiler falan büyükler. Evet alkol alınması gerekir diye bir algı oluştu. Zaten 14-15 yaşında da içmeye başladım yani şimdi gerçeği bu. “
ALKOLÜ BIRAKMA HİKAYESİ: HAYAT BİTTİ NEDEN BIRAKMAYACAKSIN Kİ
Adsız Alkolikler Ayık Yaşam Derneği Temsilcisi bırakma hikayesini ise şöyle anlattı: “Bırakma hikayesine gelince hayat bitti niye bırakmayacaksınız ki yani. Yaşam bitti. Hiçbir şey kalmadı. Yaşamın bir anlamı kalmadı. Yani alkol isteği de yani şu var alkolü zevkle içme olayı da kalmıyor zaten o son yıllarda. Yani artık bağımlısınız ve içmek zorundasınız. Elleriniz titriyor, her tarafınız titriyor. Almak zorundasınız yani. Yani istemeye istemeye almak zorundasınız. Tabii o durumda olduğu an bir kişinin mutlaka tıbbi destek, profesyonel bir yardım alması gerekiyor. Onu yaptım ben yani. Ama ben tabii bırakmaya karar verdiğim zaman aile hayatım bitmişti. Sağlığım tamamıyla gitmişti. Fiziksel sağlığım hatta ruhsal sağlığım. Toplumsal yaşam, yükümlülükler, sorumluluklar, iş hayatı hepsi gitmişti. Karar verdik. Ve Adsız Alkolikler grubunu önerdi, buraya gittiğim psikiyatrist tedaviden sonra. Adsız Alkolikler gruplarına git, orada bırakan kişilerin nasıl ayık yaşadığını gör. Sonra örnek olurlar. Kardeşlik kuruluşu. Herhangi bir şekilde üye olmak için aidat falan yok. Kimlikler de gizli orada, kimsenin ismi verilmiyor, konuşmaları verilmiyor.”
“Yeter ki bırakma isteği olsun. Ben uzman değilim ama tecrübem var” diyen temsilci panelin önemine vurgu yaparak herkesi davet etti.
