Aşk Bombardımanı Nedir?
Medicana Sağlık Grubu Psikiyatri Bölümünden Dr. Müge Yaşar, ilişkilerin başlangıcında gösterilen abartılı ilgi ve sevginin, "aşk bombardımanı" adı verilen bir tür duygusal şiddete yol açabileceğini belirtiyor. Dr. Yaşar'a göre, bu süreç genellikle partnerin en şık mekanlara götürülmesi, pahalı hediyeler ve abartılı iltifatlarla doludur. "Sen benim ruh eşimsin" veya "Aramızdaki mükemmel uyum" gibi ifadelerle başlayan ilişkiler, kısa sürede ciddi bir bağımlılık yaratabilir.
Duygusal Şiddete Dönüşüm
Dr. Yaşar, aşk bombardımanının, ilginin birdenbire kesilmesiyle duygusal şiddete dönüşebileceğine dikkat çekiyor. Karşı tarafın amacına ulaştığını hissettiği anda ilgisini azalttığı ve bu durumun partnerde ciddi psikolojik yıpranmalara yol açtığını belirtiyor.
Kendini suçlama, özgüven kaybı, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete ve panik atak gibi rahatsızlıklar bu sürecin sonuçları arasında yer alıyor.
Sağlıklı İlişkilerin Önemi
Dr. Yaşar, sağlıklı bir ilişkinin temelinde çiftlerin birbirini iyi tanıması ve iyi bir iletişim kurması gerektiğini vurguluyor. Kendini iyi ifade edebilme, güvende hissetme, sevgi ve değer görme, aitlik hissi gibi unsurlar sağlıklı bir ilişkinin temel taşları olarak öne çıkıyor.
Aşk bombardımanına maruz kalan bireylerin durumlarını dikkatlice değerlendirmeleri ve gerekirse ilişkilerine bu açıdan bakmaları gerektiği belirtiliyor.
Bu uyarı ve öneriler, Sevgililer Günü vesilesiyle ilişkilerde farkındalığı artırmayı ve sağlıklı ilişki dinamiklerini teşvik etmeyi amaçlıyor.
