Sonbahar, mevsim geçişleriyle birlikte bazen kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Ancak, bu mevsimde tüketebileceğiniz bazı besinler, kilo verme sürecinize büyük ölçüde yardımcı olabilir. İşte, sonbaharın size sunabileceği 10 harika besin:
Kabak: Lif bakımından...